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Sessioni di allenamento private con uns personal trainer dedicato, che costruirà un piano su misura in base alle tue esigenze fisiche, ai tuoi obiettivi e al tuo livello di preparazione. Perfetto per chi desidera un approccio esclusivo e mirato.

Personal Training One-to-One

Sessioni di allenamento private con uns personal trainer dedicato, che costruirà un piano su misura in base alle tue esigenze fisiche, ai tuoi obiettivi e al tuo livello di preparazione. Perfetto per chi desidera un approccio esclusivo e mirato.

Allenamenti mirati pensati per piccoli gruppi di persone con obiettivi simili o differenti. Ogni partecipante riceve comunque il suo piano personalizzato, beneficiando allo stesso tempo della motivazione e del supporto del gruppo.

Allenamento Personalizzato in Piccoli Gruppi

Allenamenti mirati pensati per piccoli gruppi di persone con obiettivi simili o differenti. Ogni partecipante riceve comunque il suo piano personalizzato, beneficiando allo stesso tempo della motivazione e del supporto del gruppo.

Percorsi specifici per accompagnare atleti e sportivi dopo un infortunio, garantendo un recupero progressivo e funzionale in vista del ritorno alla piena attività sportiva e competitiva.

Return to Play & Return to Sport

Percorsi specifici per accompagnare atleti e sportivi dopo un infortunio, garantendo un recupero progressivo e funzionale in vista del ritorno alla piena attività sportiva e competitiva.

Percorsi di preparazione atletica progettati per migliorare le qualità fisiche richieste dal modello prestativo del tuo sport, lavorando in modo completo su tutte le sue aree.

Preparazione Fisica Sport-Specifica

Percorsi di preparazione atletica progettati per migliorare le qualità fisiche richieste dal modello prestativo del tuo sport, lavorando in modo completo su tutte le sue aree.

Test professionali per analizzare postura, mobilità, forza e capacità fisiche generali. Ideali per comprendere il proprio stato fisico e personalizzare il proprio allenamento.

Test di Valutazione Funzionale

Test professionali per analizzare postura, mobilità, forza e capacità fisiche generali. Ideali per comprendere il proprio stato fisico e personalizzare il proprio allenamento.

Sedute specifiche per favorire il recupero fisico, migliorare il benessere muscolare e prevenire affaticamento e infortuni. Ideale dopo allenamenti intensi o gare.

Sedute di Recupero e Rigenerazione

Sedute specifiche per favorire il recupero fisico, migliorare il benessere muscolare e prevenire affaticamento e infortuni. Ideale dopo allenamenti intensi o gare.

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